Schema

Öppen matta


Öppen matta hos oss är i form av drop-in. Vi vet att folk har olika möjligheter att komma ifrån och alla gillar inte heller strukturerade pass. Via dessa pass kan folk komma när det passar och lämna när de är klara. Mer mattid åt folket helt enkelt!


Lunchpass

För de som tränat ett tag (vanligtvis en termin) och har svårt att komma ifrån på kvällarna eller vill träna mer. Fokus på drillar, teknik och sparring





BJJ Fortsättning/No-Gi


Med utgångspunkt i vanliga situationer och positioner vidgas förståelsen för och kunskaperna kring BJJ. Vi sätter ihop tekniker till längre kedjor och fortsätter med rörelsemönster allt utifrån nuvarande kunskaps- och färdighetsnivåer.



TRÄNINGSTIDER


Vi har träning alla dagar i veckan. Vi försöker erbjuda ett brett utbud av pass för att alla ska kunna träna oavsett arbete och livssituation.


Dag

Träning

Tid

Mån

No-GI

12:00 - 13:00


Kids ungdom

17:15 - 18:00


No-GI

18:00 - 19:45

Tis

BJJ Fortsättning

18:00  - 19:30




Ons

BJJ

12:00 - 13:00


No-GI intro och fortsättning

17:30 - 19:00


BJJ Tjejgrupp

19:00 - 20:15




Tor

BJJ Kids

17:15 - 18:00


BJJ Intro och fortsättning

18:00 - 19:30

Fre

BJJ

12:00 - 13:00




Lör

Öppen matta

11:00 - 13:00




Sön

Kids Jr

10:45 - 11:30

Kidsgruppen

14:00 - 14:45


Kids ungdom

15:00 - 15:45


BJJ Intropass

16:00 - 17:30

BJJ fortsättning

17:30 - 19:00







Brasiliansk Jiu-Jitsu - Intro

(BJJ-Intro)


Nyfiken på Brasiliansk Jiu-Jitsu? Vi tror att alla har nytta av en stabil grund att står på för att lättare kunna utvecklas. På dessa pass går vi metodiskt igenom grunder och sätter det i ett sammanhang för ökad förståelse för Brasiliansk Jiu-Jitsu.


Fokus är grundläggande tekniker, positioner, tankesätt samt rörelsemönster du alltid kommer ha nytta av. Succesivt lägger vi till mer och mer motstånd i sparringen under kontrollerade former.

Vi kommer träna både med gi (dräkt) och utan (no-gi/sw) under 18 veckor. Träningsupplägget ställer inga krav på förkunskaper utan det går som helt otränad att vara med och i största möjliga mån anpassas träningen till varje individ.




Kontakta oss

Grännavägen 24

561 34 Huskvarna

Tel: +46703401360

Följ oss

Facebook

Instagram

Glädje, gemenskap och respekt

KINGPIN GRAPPLING